“อ้วนลงพุง” ด้วยการเปลี่ยนพฤติกรรมการ

เนื่องจากร่างกายอดอาหารมาตลอดทั้งคืน อาหารเช้าจึงเป็นมื้อที่มีความสำคัญอย่างมาก อีกทั้งอาหารเช้ายังช่วยเติมพลังงานให้กับร่างกายและสมอง ทำให้สมองของเราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพตลอดทั้งวัน และการกินอาหารเช้ายังช่วยป้องกันโรคได้อีกด้วย เหนืออื่นใดหากไม่กินอาหารเช้าน้ำตาลในเลือดก็จะต่ำลง และสมองก็จะสั่งการให้กินมื้อเที่ยงและมื้อเย็นมากกว่าปกติ จึงทำให้มีโอกาสอ้วนลงพุงได้ง่าย

เฟาซีวอนชาวอเมริกันที่ไม่ได้รับวัคซีน เร่งยุติการระบาดใหญ่

พลเรือเอก Giroir เรียกวัคซีนไฟเซอร์ที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA เต็มรูปแบบว่าเป็น ‘ช่วงเวลาสำคัญ’ ในประวัติศาสตร์วัคซีน ดร. แอนโธนี เฟาซี ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อชั้นนำของรัฐบาล ในระหว่างการบรรยายสรุปของทำเนียบขาวเมื่อวันอังคาร (28) ได้ขอให้ชาวอเมริกันที่ไม่ได้รับการฉีดวัคซีนที่มีคุณสมบัติเหมาะสมสวมปลอกแขน รับกระสุนปืน และเร่งลำดับเวลาจนถึงจุดสิ้นสุดของการระบาดใหญ่